Logo Aktivwoche
RÜCKEN.SPEZIAL

Borkum / Nordsee
Deutschland / Niedersachsen 

KURSNUMMER (ZPP)

20171228-976358

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.7
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
98 %

Es erwartet Sie Natur pur.

Auf Borkum verbindet sich eine einzigartige schöne Naturlandschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer mit dem reizvollen Nordsee-Heilklima und verschiedenen Schonfaktoren, wie der besonders reinen und allergenarmen Luft.

Der Strand und das direkt an der Promenade gelegene Gezeitenland sind die attraktiven Bewegungs- und Entspannungsorte des Programms.

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästebeitrag /Frühstück (Appartement ohne Frühstück)
  • Gästebegrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Funktionsüberprüfung der Wirbelsäule
  • Rumpfspezifisches Funktionstraining
  • Terraintraining am Strand
  • Aqua-Fitness für den Rumpf
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Rücken-Fit
  • Workshop: „Gesunder Rücken“
  • Abschlussgespräch und Auswertung der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Leuchtturmbesuch
  • Leihfahrrad für 5 Tage
  • Entspannungsraum
  • Insularer Ortsrundgang
  • 1x Tageskarte für die Sauna im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbads im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Fitnessbereichs im Gezeitenland
  • Öffentliches WLAN in der Nähe des Gezeitenlandes
  • Ostfriesische Teezeremonie
  • Gluten- und laktosefreie Kost auf Nachfrage möglich
  • Wellnessangebote und Massagen im Gezeitenland
  • Wasser- und Fitnesskurse im Gezeitenland
  • Wattwanderungen
  • Kutschfahrten z. B. zu den Seehundbänken
  • Ausflugsfahrten der AG Ems

Saisonzeiten

Nebensaison

03.01.2021 - 27.03.2021
31.10.2021 - 27.11.2021

Hauptsaison

11.04.2021 - 30.10.2021

Preise pro Person

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Arthotel Bakker
Kategorie: Appartment
348,00  €
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
358,00  €
NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Arthotel Bakker
Kategorie: Appartment
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
438,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
461,00  €
Arthotel Bakker
Kategorie: Hotel
472,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
337,00  € 436,00  €
Hotel Atlantik
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
383,00  € 443,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
365,00  € 452,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
333,00  € 525,00  €
Name des HotelsDZEZ
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
574,00  €
Arthotel Bakker
Kategorie: Hotel
472,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
407,00  € 506,00  €
Hotel Atlantik
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
413,00  € 473,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
458,00  € 557,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
412,00  € 628,00  €

Zusatzinformationen:

Appartement: Preis p. Pers. bei 2-Pers.-Belegung. Frühstück zubuchbar – auch gluten- und laktosefrei möglich

Arthotel Bakker: Appartements bis BkR 06 und ab BkR 16 buchbar. Doppelzimmer ab BkR 06 bis BkR 15 buchbar

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
26.09.202102.10.2021 ausgebucht BkR09-2021
03.10.202109.10.2021 ausgebucht BkR10-2021
17.10.202123.10.2021 ausgebucht BkR12-2021
24.10.202130.10.2021Anmelden  buchbar BkR13-2021
31.10.202106.11.2021Anmelden  wenige Plätze BkR14-2021
07.11.202113.11.2021Anmelden  buchbar BkR15-2021
14.11.202120.11.2021Anmelden  buchbar BkR16-2021
21.11.202127.11.2021Anmelden  buchbar BkR17-2021
FID: 2101199